除舊佈新

 

運命悲慘的傀儡皇帝－劉盈

李明洋

劉盈（205~188），高祖劉邦與夫人呂雉的大兒子，漢朝的第二任皇帝。

劉盈生性仁慈而有貴相。劉盈小的時候，有一次，他的母親帶著他和姊姊在田裡工作，有一位老先生來到田邊，向母親討水喝。母親給他喝水，又給他飯吃。老先生說他會替人看相，於是看了母親的面相，然後說：「夫人是天下的貴人啊！」說完，又看了劉盈的面相，說：「夫人所以顯貴，就是因為這個兒子。」接著也看姊姊的相，也是相當的顯貴。

錄製《原子習慣》：以簡單的方法改善壞習慣

 李明洋

《原子習慣》由美國作家詹姆斯克萊爾(James Clear)所著，蔡世偉翻譯，方智出版社出版。

若要將本書的精隨濃縮成一句話，那就是「積沙成塔、積少成多」，但道理人人都懂，為什麼壞習慣就是沒辦法改，好習慣沒辦法建立呢？難道真的只是「知易行難」，只是意志力不夠堅強嗎？答案恐怕不是這麼簡單。